Mommy fit

Tijdens Mommy fit werk je samen met je baby en andere mama's aan een sterker lichaam. Wat komt eraan te pas? Armen, benen, buik, billen, bekkenbodemspieren en rug. Dit na goedkeuring van je gynaecoloog om te mogen sporten! Het vervangt geen kinesitherapie, het is aanvullend. Deze les gaat maandagnamiddag door in praktijk Wonderbaar en je kan je inschrijven bij Trainster Griet.


NIEUW: er is ook Mommy fit zonder baby: kom oefenen bij personal trainster Griet na je bevalling. Het maakt niet uit hoe oud je kindje is, je bent welkom! Deze les gaat 's avonds door in praktijk Wonderbaar en je kan je inschrijven bij trainster Griet.


Per les betaal je 15 euro, neem je een 5-beurten kaart betaal je 60 euro. Als je nog beurten over hebt van de yoga, mag je deze gebruiken voor de mommy-fit. Vraag zeker info aan Griet!

 

Nele

 

Praktijk Wonderbaar

Echte persoonlijke begeleiding bij je zwangerschap en baby

Welkom bij groepspraktijk Wonderbaar in Tienen. Je kan hier terecht voor je zwangerschap, tijdens je zwangerschap en tot 1 jaar na de geboorte van je kindje(s).


Wij werken samen met interdisciplinaire huisartsenpraktijk Flint Leuven en Wijkgezondheidscentrum
De Vierkappes Tienen